說(shuō)起蘆薈

我們的第一反應(yīng)是“美容”

但其實(shí)除了美容

蘆薈還能幫我們解決很多常見(jiàn)的小毛病

家里有了一盆蘆薈

藥用觀賞兩不誤，值！

 

「藥用功能」

 

        蘆薈是一種藥食兼用的植物。中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用，平常很多小病用上蘆薈就能解決！

 

 消 炎 殺 菌 

 

        蘆薈具有抗菌消炎作用，所以，蚊蟲(chóng)叮咬等皮膚發(fā)炎問(wèn)題，都可以用蘆薈膠涂抹。

 

 愈 合 傷 口 

 

        蘆薈還有很強(qiáng)的止痛、止血、促進(jìn)傷口愈合的作用，且不留疤痕。將蘆薈鮮汁涂在傷口上，就有止痛止血的效果。

 

 口 腔 健 康 

 

        蘆薈含有維生素和礦物質(zhì)，可以保持牙齒和牙齦的健康。此外，蘆薈乳膠含有蒽醌類(lèi)化合物，用痛牙輕輕咬住蘆薈葉的果肉，可以治療并緩解牙疼癥狀。

 

 滋 養(yǎng) 血 管 

 

        蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質(zhì)，可強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管。

 

「美容功能」

 

 減 少 曬 斑 

 

        蘆薈有淡斑的功效，可以治療曬傷曬斑等，經(jīng)常使用不僅可以使曬斑變淺，而且雀斑也會(huì)逐漸變淡。

 

Tips：

        你可以先在手腕內(nèi)測(cè)試一下，把蘆薈涂在那里，過(guò)半小時(shí)看看有沒(méi)有變紅。如果沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)就可以涂在臉上。

 

補(bǔ) 水 保 濕

 

        蘆薈的保濕功能該是家喻戶曉了吧，現(xiàn)在很多美容產(chǎn)品里都含有蘆薈的成分。直接用新鮮蘆薈取蘆薈凝膠，用來(lái)濕敷，有很好的保濕功效。

 

        直接用切開(kāi)的蘆薈析出的蘆薈膠涂抹在皮膚上，十分鐘后洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持，補(bǔ)水效果顯著。

 

「降三高」

 

        蘆薈既能用也能吃。研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈對(duì)于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)也是有益的。內(nèi)服時(shí)，可改善血液質(zhì)量，幫助降低膽固醇。

 

        蘆薈用來(lái)吃，做一碗蘆薈糖水還能排毒養(yǎng)顏。蘆薈品種很多，但可以食用的屬庫(kù)拉索蘆薈最常見(jiàn)。

 

        蘆薈先去皮，用小刀把蘆薈鋸齒的兩端切開(kāi)。

 

        再直接用刀或者勺子刮，一條條白白嫩嫩的果肉就很輕松地取出來(lái)了。

 

        做法也十分簡(jiǎn)單，蘆薈去皮，果肉切粒，放入水中滾沸后，加入枸杞和冰糖即可。還可以根據(jù)自己的口味添加紅棗、銀耳、菊花等一起煮，蘆薈拌酸奶口味也不錯(cuò)！不過(guò)，蘆薈屬于寒性食物，一次食用不要超過(guò)15g，大概一條果肉的量。

 

        補(bǔ)充一個(gè)冷知識(shí)，甜品店的蘆薈很多是蘆薈凝膠做的加工品，用去皮的庫(kù)拉索蘆薈果肉，再加上點(diǎn)酸甜味的香料制成。雖然它真的含有蘆薈，但也只是含有而已。想吃的話，還不如自己用新鮮蘆薈動(dòng)手做啦。

 

「助眠功效」

        蘆薈散發(fā)的氣味有令人放松、精神愉快的功效，放一盆在臥室，可以讓你熟睡一整晚~

 

        蘆薈夜間吸收室內(nèi)的二氧化碳，還可以凈化一氧化碳、二氧化硫等~放盆它等于安裝了一個(gè)迷你“生物空氣清新器”，時(shí)刻幫你的家轉(zhuǎn)換清新的空氣。

 

家里種一盆蘆薈這種懶人植物

好打理不說(shuō)，還有很多地方能用到

擺著觀賞也是美美的！

 

（來(lái)源：有品生活）